Kur filloni të ushqeni me gji, përvoja e re e të porsalindurit tuaj duke thithur thithkat tuaja, shpesh për periudha të gjata, mund të ndikojë në to. Në mënyrë që kjo të mos çojë në dhimbje apo edhe plasaritje dhe gjakderdhje të thithkave, sigurohuni që të mësoni teknika të mira të ushqyerjes me gji. Sigurohuni që të merrni mbështetje nga mamia ose konsulenti juaj i laktacionit. Është e rëndësishme që të mos mbani të gjithë peshën e fëmijës tuaj gjatë ushqyerjes me gji, dhe në vend të kësaj të përdorni jastëkë, peshqirë të mbështjellë ose batanije për të mbështetur trupin e të porsalindurit. Merrni aq kohë sa ju nevojitet për të gjetur pozicionin që funksionon më mirë për ju, sepse një pozicion i mirë i ushqyerjes me gji është gjysma e betejës.

Kur fëmija është i shtrirë saktë, është e rëndësishme që goja e tij të jetë e hapur shumë gjerësisht sepse — veçanërisht në fillim të ushqyerjes me gji — madhësitë relative të thithkës dhe gojës së të porsalindurit nuk janë ende ideale. Mamia juaj mund t'ju tregojë se si ta shtyni me butësi nofullën e poshtme të fëmijës poshtë, në mënyrë që ai të mund të ngjitet vërtet mirë me thithkën. Për 2 ose 3 thithjet e para të fëmijës suaj, është mirë të merrni frymë thellë. Ju relakson dhe pakëson dhimbjen e thithjes fillestare, gjë që është normale në fillim.

Që të mos e stërvitni gjithmonë të njëjtën zonë të thithkës, duhet të ndryshoni shpesh pozicionin e ushqyerjes me gji. Për më tepër, është një ide e mirë të përdorni jastëkë të gjirit të ripërdorshme të bëra prej leshi, mëndafshi, pambuku ose silikoni. Ai kursen para dhe është më miqësor ndaj mjedisit. Kremrat me lanolinë, jastëkët e gjoksit dhe jastëkët hidrogel gjithashtu mund të ndihmojnë. E mira e këtyre ilaçeve mjekësore është se ato nuk duhet të shpëlahen pas përdorimit, gjë që është kundërproduktive kur bëhet fjalë për shëndetin e thithkave tuaja. Jini të kujdesshëm me vendimin për të përdorur mjete ndihmëse si mburojat e thithkave në fillim, sepse ato shpesh shkaktojnë më shumë probleme sesa zgjidhin.

Fatmirësisht, infeksionet e gjirit nuk janë shumë të shpeshta dhe nuk janë arsye për të ndërprerë ushqyerjen me gji.

Megjithatë, është e rëndësishme që të trajtoni shpejt infeksionin, sepse ato shpesh përhapen me shpejtësi. Kontaktoni menjëherë maminë tuaj nëse keni dhimbje të forta, therëse ose nëse vëreni zona të kuqe, jonormale të ngrohta dhe të ngurtësuara të gjirit. Një mbështjellës ftohës i gjirit (ju lutemi mos përfshini zonën e thithkës) mund të zvogëlojë dhimbjen dhe të zvogëlojë inflamacionin. Përveç kësaj: pushoni sa më shumë!

Mamia juaj mund t'ju rekomandojë mjete të tjera të dobishme si akupunktura, mbështjellës të veçantë të gjirit ose substanca homeopatike që ndalojnë inflamacionin, si dhe t'ju këshillojë se cilët qetësues janë të përshtatshëm kur ushqeni me gji. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen brenda 48 orëve, duhet të konsultoheni me gjinekologun tuaj i cili më pas mund të përshkruajë antibiotikë. Por mos u shqetësoni, ky mjekim nuk do ta dëmtojë fëmijën tuaj dhe ju mund të vazhdoni të ushqeni me gji si zakonisht.

Kanalet e bllokuara të qumështit shpesh lindin në fillim të ushqyerjes me gji kur vjen qumështi juaj i pjekur - por gjithashtu mund të shfaqen më vonë kur koha midis dy ushqimeve është shumë e gjatë ose nëse mbani një sytjena të papërshtatshme që ngushton gjinjtë. Qumështi i pjekur vjen në mes të ditës së tretë dhe të pestë pas lindjes. Kjo mund të shkaktojë që gjëndrat e qumështit të fryhen dhe të ushtrojnë presion mbi kanalet e qumështit. Si rezultat, qumështi është më i vështirë të kullojë dhe gjinjtë duken shumë më të mëdhenj, janë shumë të fortë dhe ndonjëherë janë anormalisht të ngrohtë. Kur kanalet e qumështit janë të bllokuara, rrjedha e qumështit duhet të stimulohet. Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është të bëni një dush të ngrohtë. Mbështjelljet e lagura dhe të ngrohta të gjoksit të trajtuara me xhenxhefil dhe livando (si vaj, për shembull) gjithashtu mund të ndihmojnë. Për të reduktuar inflamacionin, duhet të ftohni edhe gjoksin pas çdo ushqimi. Masazhimi i gjoksit në drejtim të thithkës duhet të bëhet vetëm shumë lehtë, në të kundërt fare. Goditjet e forta, shtrydhja ose shtypja e gjoksit çojnë në më shumë bllokime. Edhe pompimi për të lehtësuar presionin rekomandohet rrallë. Ajo streson nënën dhe shpesh e përkeqëson problemin. Është shumë më e rëndësishme që nëna të pushojë pak.

Kur një fëmijë ka probleme me kapjen e gjirit, kjo mund të jetë për shkak të një prej shumë shkaqeve që duhet të sqarohen individualisht me maminë ose konsulentin tuaj të laktacionit. Zakonisht kjo ndodh sepse fëmijës i janë ofruar shumë mundësi të ushqyerit në ditët dhe javët e para, duke i ngatërruar ato. Në krahasim me gjinjtë e gishtave, bedeleve ose tetinave të shisheve, thithka është shumë më pak tërheqëse. Nëse fëmija tashmë është ushqyer me shishe ose është ushqyer përmes mburojave të thithkave, ata presin stimulim të fortë të mishit të dhëmbëve që thithja thjesht nuk mund ta sigurojë. Prandaj, nëse është e mundur, mos përdorni mburoja të thithkave ose dummies. Gjithashtu mos lejoni që babai të ushqejë qumështin tuaj të pompuar të gjirit për 8 javët e para. Pirja nga një shishe kërkon shumë më pak përpjekje, kështu që ushqyerja me gji ofron gjithashtu mbrojtje natyrale kundër ushqyerjes së tepërt. I porsalinduri duhet të punojë shumë për të marrë qumështin e tij. Fëmija juaj nuk bie në gjumë vetëm sepse është i ngopur, ai është gjithashtu i rraskapitur.