Çfarë më duhet për ushqyerjen me gji?

Më poshtë do të gjeni disa ndihmës të vegjël dhe këshilla me të cilat mund ta bëni më të lehtë ushqyerjen me gji për ju dhe rrezet e diellit tuaj të vogël – duke u siguruar që të keni një përvojë veçanërisht të këndshme të ushqyerjes me gji. Për këtë, ne ju kemi përgatitur një listë kontrolli:

• Një jastëk i mirë për ushqyerjen me gji për ju dhe rehatinë e fëmijës suaj

• Sutjena të përshtatshme për ushqyerjen me gji

• Kopetat e Gjirit - për të mbrojtur lëkurën dhe rrobat tuaja

• Shmangni përdorimin e sapunëve dhe parfumeve që mund të thajnë lëkurën

• Vajra trupi me cilësi të lartë ose kremra të veçantë që ushqejnë gjoksin tuaj dhe e mbajnë lëkurën të butë

• Masazhi i butë është një mënyrë e mirë për të përgatitur thithkat tuaja për ushqyerjen me gji

• Dushi i nxehtë i ndjekur nga një shpëlarje e ftohtë stimulon rrjedhjen e mirë të gjakut në gji

• Mbështetja e familjes dhe miqve tuaj me shumë nga punët e përditshme është veçanërisht e dobishme që në fillim

• Kontaktoni maminë tuaj nëse keni ndonjë pyetje - ata dinë shumë këshilla praktike dhe gjithmonë kanë sugjerime të mira